果蔬鱼饼

作者： 瑾茹妈妈

很多妈妈都不知道鱼怎么做给宝贝吃。 这款鱼肉➕蔬菜做成小饼，锻炼宝宝手眼协调能力。

用料

• 鱼肉适量
• 鸡蛋一枚
• 面粉适量
• 葱花少许
• 胡萝卜适量

果蔬鱼饼的做法步骤

步骤 1

准备好食材，鱼肉选用刺少的就可以。蔬菜也可以根据宝贝喜好或者时令蔬菜即可。

步骤 2

用料理机把鱼肉做成细腻的鱼泥。

步骤 3

胡萝卜也放进料理机，做成胡萝卜泥。当然宝贝大的可以直接就切碎。

步骤 4

所有材料放入碗中，加适量的盐调味。

步骤 5

搅拌均匀静置一会儿。

步骤 6

锅里刷少许的油，然后放入面糊。小火两面烘熟即可。

步骤 7

新手妈妈制作时掌握不好火候，尽量面糊弄薄一些，容易熟。搭配一碗粥，就是一顿可口的美食。

步骤 8

吃不完的，可以用保鲜膜包起来，然后冷藏，下次吃的时候锅里蒸热就好了。

果蔬鱼饼的小贴士

我的女儿已经19个月了，所以已经开始食用低盐食物。而月份较小的，没有开始吃食用盐的，可以用虾皮粉代替。有任何问题可以微信13758632096来问我。欢迎各位美食爱好者。

菜谱创建时间：2018-04-11 12:43:15