土豆瘦肉粥

作者： 手机用户8210_pnzm

“土豆肉末粥是一道美食,具有冬季养生调理,肠炎调理,健脾开胃调理的功效。 食材营养 粳米:粳米能提高人体 免疫 功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿并脚气并老年斑和 便秘 等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对 胃病 、 便秘 、痔疮 等疗效很好。 土豆:土豆是低热...”

用料

• 土豆 1个
• 瘦肉 不用太多
• 盐 自己均匀

土豆瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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菜谱创建时间：2018-04-04 21:03:00