把腰果酱或花生酱抹在两片面包上，腰果碾碎和松子洒面包上。牛油果刮泥抹另外两片面包上。
香蕉切片，摆在有坚果碎的两片面包上。
把抹有牛油果的两片面包分别盖在有坚果香蕉的两片上。稍微压一压，让所有东西紧密团结在一起。
对半切，如果不马上吃就包上保鲜膜。完成。