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鹰嘴豆泥牛油果

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作者: 食尚厨娘
植物性饮食:纯素牛油果“鸡蛋” 用鹰嘴豆泥代替鸡蛋,成为一道纯素美食

用料

鹰嘴豆泥牛油果的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆提前一晚泡水,将泡发的鹰嘴豆入小美主锅,加水煮熟。

步骤 2

倒去多余的水,加入少许姜黄、海盐、柠檬汁、1勺橄榄油和黑胡椒碎,以1分钟速度10打磨成泥。

步骤 3

牛油果对半切开,去掉中间的核,将鹰嘴豆泥填入牛油果中即可。

菜谱创建时间:2018-04-03 19:57:01
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