苹果醋

作者： 萧微晴

每天取30毫升兑凉白开喝，味道好，且通便，每天一杯最好，治好了我多年的便秘，试过吃香蕉、梨、火龙果、猪骨髓，可这些都是很寒的食物，女孩子吃多了对姨妈也不好啊，配料1:1:1，就酱吧。

用料

• 苹果 1斤
• 老冰糖（冰糖这种最好） 1斤
• 金冠园贵妃醋（用这个醋会比其他的醋味道好） 一瓶

苹果醋的做法步骤

步骤 1

把苹果去皮切丝倒入容器中

步骤 2

放入老冰糖和贵妃醋

步骤 3

放到阴凉处保存，3个月后即可食用，每天一次，一次30毫升兑凉白开喝，不要用热水，会破坏苹果醋的成分，凉白开没有比例，根据喜好倒入，但是单喝苹果醋伤胃，所以一定要兑入凉白开，排便有效。

菜谱创建时间：2018-03-31 09:53:53