蒜香坚果饭团🍙

作者： 胡胡11

为了给家人多吃胡萝卜🥕 增加脂溶性维生素的摄入 做了好看的🍙 也可以愉快地少吃一点 主食 加大蒜是因为孩子爸爸最近上班很累 又怕胖 我就想起了菲利宾学潜水时候吃的回力很快的大蒜饭 于是就有了这个饭团🍙 这个宝宝也可以吃 就是不要给整个的果仁

用料

• 米饭1/2 碗
• 海苔2 片
• 盐3 克
• 胡萝卜 1根
• 青豆 少许
• 黄油 1勺
• 大蒜碎 2大勺
• 腰果碎 1大勺

蒜香坚果饭团🍙的做法步骤

步骤 1

小火化黄油 把胡萝卜碎 青豆 大蒜碎都放入 耐心小火多煎一会儿 煎到熟直到有点蔫蔫的 关火放海盐 拌入热米饭 拌均匀 能握之前放腰果碎 握三角饭团 包海苔 简单好吃

步骤 2

宝宝吃也好 就不是要放海盐了 腰果不要放整的 碎的就行

菜谱创建时间：2018-03-30 10:30:55