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健康低脂芒果酸奶西米露

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作者: 琥珀maggie
春分过,气温越来越高,趁着周末,做好喝的芒果酸奶西米露。

用料

健康低脂芒果酸奶西米露的做法步骤

步骤 1

琥珀锅中放两升水。

步骤 2

西米30克。

步骤 3

芒果一个,切块备用。

步骤 4

水烧开,放西米。

步骤 5

大火滚15分钟,关火,别开盖焖15分钟。 ~因为水多,中途不需要开盖搅拌。

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步骤 6
步骤 6

捞出用凉水冲洗2-3遍,可以看出来西米小部分有白色硬芯。

步骤 7

琥珀锅清洗一下,重新烧开一升水,倒入西米。

步骤 8

煮10分钟,关火,依旧不要开盖焖20分钟。

步骤 9

捞出凉水冲洗一下。

步骤 10

全部晶莹剔透的了,捞出沥干即可食用。

步骤 11

准备酸奶。

步骤 12

加西米。

步骤 13

加芒果粒。

步骤 14

冷藏一下更适合夏天吃。

步骤 15

今天气温22度小家伙已经迫不及待了( •̀∀•́ )

步骤 16

西米有大中小区分,这是小号西米和中号西米,如果亲用的小号西米,煮10分钟焖15分钟足矣,不需要再进行第六步了。这样西米不会烂。 本菜谱我用的中号西米。

健康低脂芒果酸奶西米露的小贴士

除了芒果,也还可以加上你喜欢的水果一起。

菜谱创建时间:2018-03-24 15:18:52
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