胡萝卜苹果椰汁

作者： 姗姗_Chicago

有些同学可能喝过胡萝卜苹果汁，健康养颜的同时又好喝，甜甜的也尝不出什么胡萝卜味儿。我的做法加上了一个椰子的汁水，绝对能够让这饮料的风味更上一层楼，多了淡淡的椰香，那么一丝丝的胡萝卜也成了非常有趣的后味，更加生动了味蕾的层次。

用料

• 苹果 2个
• 胡萝卜 1根（只要不放太多胡萝卜都行）
• 椰子 1个（不方便买的话也可以用纯椰子水替代）

胡萝卜苹果椰汁的做法步骤

步骤 1

准备好苹果，胡萝卜和椰子。

步骤 2

苹果最好去皮后切块，因为皮上面有蜡。胡萝卜刮去皮后切块。椰子用大砍刀敲开，倒出椰子汁。注意安全第一哈，用砍刀的时候，另外一只手要远离砧板或者台面，不需要去扶住椰子。

步骤 3

把苹果块，胡萝卜块和椰汁倒进搅拌机里面，开启smoothie程序。不需要加糖和蜂蜜，因为没有加一滴水，并且三种原料都足够甜。

菜谱创建时间：2018-03-22 01:27:21