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下奶催奶月子阿胶糕

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作者: sweet-nightmare
我是二胎妈妈,小宝现在三个月了,月子里也尝试了很多中药和油腻汤调理,但是也不是很够奶喝,一天要补一到两次奶粉,各种尝试后遇到了阿胶糕,真的益补气血,早晚吃一片,奶够吃了,宝宝吃饱还涨涨的。现在分享我做阿胶糕的方法,嫌麻烦的亲可以联系我多做一些哦。

用料

下奶催奶月子阿胶糕的做法步骤

步骤 1

厨房秤称取250克阿胶,我是剩下这么多了,所以全部放进去了。

步骤 2

用布包着阿胶用刀背或者锤子敲碎阿胶,如果家里有料理机或者打粉机也可以把阿胶磨成粉。然后放进不锈钢锅里或者砂锅里,不建议用铁锅,因为成分不稳定。

步骤 3

倒入250克即墨黄酒浸泡阿胶,需要泡48个小时,如果是阿胶粉,浸泡24小时就可以了。同时放入80克老冰糖,每半天搅拌一下,以防粘锅底。黄酒是药引,不建议去掉,其实熬制阿胶糕的过程,酒精会挥发掉不影响哺乳的。

步骤 4

浸泡阿胶的同时,可以准备辅料,红枣用厨房剪刀,剪成小块,核桃剥壳,稍微掰一下,放进预热好的烤箱180度烤五分钟,黑芝麻炒熟。

步骤 5

大火煮开后调最小的火慢慢熬,记得是最小的火,不是小火。一边熬一边搅拌以防粘锅,刚开始会变稀,然后慢慢变粘稠,熬制至如视频的挂旗状态。马上关火,放辅料,记得黑芝麻一定是最后放,其它随意。

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步骤 6
步骤 6

挂旗状态

步骤 7

把搅拌好的阿胶糕倒入预先放好油纸(油纸记得抹上一些香油以便脱模)的模具,然后用力压实,我是带了摸了香油的手套压的,也可以用擀面杖辅助,记得擀面杖也要摸点香油。压好后用保鲜膜盖好,静置一夜。

步骤 8

最后一步就是切糕,切糕是个体力活,每片切成15克左右,装进密封袋或者密封盒放冰箱保存就可以了!

下奶催奶月子阿胶糕的小贴士

一定要熬到挂旗状态,否则成品就软踏踏的不够硬,也不能熬太久,否则成品就过硬,熬阿胶糕就是要拿捏好这个度。 每天早晚一片,空腹吃效果最好,吃前喝一杯温水。 我一个人带两个宝宝,觉得特别累,奶不够的时候,我会在中午再吃一片。阿胶属于温补的东西,吃了阿胶糕之后记得多喝水。 最后祝大家奶水多多😁

菜谱创建时间:2018-03-20 19:54:19
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