2岁宝宝蛋炒饭

作者： 格桑花_cv2w

给2岁宝宝做的早餐

用料

• 熟米饭 适量
• 鸡蛋 个
• 胡萝卜 半根
• 圆葱 一块
• 西兰花 3朵
• 熟玉米粒 适量
• 植物油 适量
• 盐 适量

2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，圆葱，西兰花切丁，西兰花，玉米粒用开水煮下，备用

步骤 2

鸡蛋一个

步骤 3

打散，放入热锅中炒熟，掏出备用，（这一步骤忘了拍照了）

步骤 4

锅中放少许油，油热放入胡萝卜丁（胡萝卜不好熟需先炒），炒直8成熟

步骤 5

放入圆葱丁翻炒一会

步骤 6

放入玉米粒翻炒

步骤 7

放入之前炒好的鸡蛋

步骤 8

米饭适量，加人锅中，翻炒均匀，注意不要糊锅哦

步骤 9

最后放入西兰花翻炒均匀，再放入试了食盐，翻炒均匀入味，出锅

步骤 10

好吃又营养的炒饭就做好了，我做成了小兔子形状的饭团，配上几颗小柿子，宝宝吃的美美的

2岁宝宝蛋炒饭的小贴士

记得宝宝餐一定要少油少盐 玉米粒西兰花都是熟的一定要后放 熟的炒饭可以做成宝宝喜欢的小动物图案的饭团，会更有食欲的

菜谱创建时间：2018-03-20 09:53:03