桃胶提前一晚天泡发，最好泡发8小时以上，泡发好的桃胶去掉黑色杂志备用
皂角米同桃胶同一时间泡发，但是皂角米比桃胶更好泡发一些
泡发好的桃胶、皂角米放入养生壶中，鸭梨切块与枸杞、黄冰糖一同放入养生壶，倒入凉水，水可以多放一些，慢慢熬煮汤汁会变得越来越浓稠，养生壶开启养生汤键，坐等喝满满胶原蛋白的美容汤吧。