茨实煲鲫鱼汤

作者： �Cherry~車車�

适合孕妇补气大便不畅顺

用料

• 茨实 35克
• 淮山 35克
• 鲫鱼 1条
• 姜 2片
• 蜜枣 1粒

茨实煲鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

洗干净鱼后用盐涂全身，用姜片涂涂煎锅，然后煎到金黄色

步骤 2

洗干净就可以放锅加蜜枣放水，煲一小时。

菜谱创建时间：2018-03-15 20:13:04