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五分钟快手-香煎三文鱼

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作者: 为妞麻麻
不怎么爱吃鱼和虾的儿子告诉我,他只要吃三文鱼,好吧,算你会挑。可是不能生吃,那就用最简单的方式来料理吧。

用料

五分钟快手-香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

盒马上最近这款帝皇鲜三文鱼很不错,基本上一天一盒的节奏。其实是可以直接生吃的。

步骤 2

切片。撒点黑胡椒粉,稍许几分钟就可以。

步骤 3

锅内加入少量茶籽油,烧热一点后把鱼片放进去,中大火一分钟至一分半。

步骤 4

翻面。继续一分半。三文鱼自带的纹理就像烤架上烤出来的。

步骤 5

装盘,配点番茄酱,完美。

菜谱创建时间:2018-03-15 18:54:58
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