竹蔗茅根海底椰无花果饮

作者： 下厨房用户_u1xwb

竹蔗茅根水是经典的凉茶配方，有清热下火、生津止渴的功效。 这道糖水虽为凉茶，但并不过分寒凉，更有养阴生津的功效。夏季节推荐多饮，给身体补充水分、消暑润燥。平日有咳嗽、嗓子疼等上火症状时也可以煮来饮用。 配料非常简单，竹蔗、茅根、海底椰，无花果～配方超级好喝！ 可以根据自己的口味再添加胡萝卜、的蜜枣、生薏米、粉葛、梨等等。

用料

• 茅根 一小把
• 竹蔗 3-4根
• 无花果 5-6颗
• 海底椰 10到12克
• 最后加石蜂糖 2颗足够了

竹蔗茅根海底椰无花果饮的做法步骤

步骤 1

直接准备好这些材料哦～

步骤 2

煮30分钟～

步骤 3

竹蔗，买到的这个超级好，煮完了之后像新鲜的一样～

步骤 4

非常好喝

步骤 5

清甜可口，润燥

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步骤 6

步骤 6

石蜂糖

竹蔗茅根海底椰无花果饮的小贴士

其实，直接准备好这几样东西，然后放锅里煮30分钟，加入2颗石蜂糖，就可以啦，特别美味哦！ #马来西亚石蜂糖#石蜂糖降肝火，止咳化痰，清热解毒！甜品最佳搭档🍨最重要的是没有糖精！！没有添加剂！！真正纯天然的好糖！[强][强]上火、喉咙痛、牙痛、便秘都可以用来泡水喝，味道和功效一级棒[强][强]

菜谱创建时间：2018-03-15 16:54:18