1.把菠菜洗净切小，在研磨机中搅碎，用纱布过滤挤出菠菜汁备用！ 2.面粉中加入少许热水，朝一个方向搅拌，再倒入菠菜汁，搅拌，和面！ 3.将揉好的面团醒半小时！ 4.搓揉面团，将面团切小块！ 5.准备一个有条纹的小饭勺或者三根筷子，将小面团用大拇指向下按压面团，一个“小海螺”就诞生了！