不用泡发的炖燕窝方法

作者： 余生与你同在

吃燕窝真的很麻烦光泡发就要4小时唉，为了家人早上起床后就能吃到燕窝每天半夜三更起床泡发，唉好累

用料

• 燕窝 10克
• 冰糖 根据个人喜爱
• 红枣 我家4人每人3个
• 枸杞 随意
• 矿物质水 100ML

不用泡发的炖燕窝方法的做法步骤

步骤 1

我比较喜欢买燕角因为第一不用挑毛，第二口感比较好，第三它是燕窝中唾液酸含量最高的部分也就是燕窝中对人体最有用的

步骤 2

放入SKG燕窝壶中我今天因为孩子要吃粥所以没有放很多红枣只是放点枣片

步骤 3

正常我是炖盅中放燕窝和矿物质水炖壶里放的就是家里过滤水让后放入红枣枸杞桂圆银耳百合莲子适量

步骤 4

按下干品滋补汤按键就可以了如果是晚上睡觉钱就可以先预约个4小时等早上起床就可以空腹喝上一碗燕窝粥了

菜谱创建时间：2018-03-14 15:35:37