🌼鱼胶燕窝牛奶羹🌼

作者： 小肥滋补养生健康食材

只需15分钟的鱼胶燕窝牛奶羹😍😍😍

用料

• 燕窝 1盏
• 牛奶 250ml
• 枸杞 7-8粒
• 冰糖 适量
• 花胶(鱼胶) 20克
• 红枣 3个

🌼鱼胶燕窝牛奶羹🌼的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋鱼胶泡发好（用开水浸泡10分钟）

步骤 2

把红枣与枸杞一起下锅加水煮开

步骤 3

煮开后倒入泡发好的鱼胶滚煮3⃣️分钟

步骤 4

再倒入已经泡发好的燕窝煮3分钟后，加入冰糖、牛奶。

步骤 5

加入冰糖、牛奶拌匀便🉑️关火。

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步骤 6

步骤 6

满满的胶原能量就做好啦，养颜润肺😍😍😍

菜谱创建时间：2018-03-13 18:51:42