大姨妈补血粥

作者： 猪八戒阿凡达

用料

• 红豆 50g
• 黑米 50g
• 黑木耳 一小把
• 黑芝麻 一小把
• 红糖 适量

大姨妈补血粥的做法步骤

步骤 1

红豆黑米先泡2小时

步骤 2

黑木耳先泡一小时

步骤 3

把泡好的黑米红豆黑木耳放进电饭锅 再加上黑芝麻红糖 选择粥选项

菜谱创建时间：2018-03-12 07:47:26