圆肉,红枣洗净浸泡10分钟,红枣去核
竹荪去头去尾清水泡发,多次换水泡20分钟,鸡、花胶、鲍鱼洗净加姜飞水
加6碗水明火煲,水开后煲1.5小时(电子炖盅隔水炖3小时,或者用紫砂煲煲4小时),加盐调味即可