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快手减脂鸡腿三明治

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作者: sandykx
有肉有菜有蛋营养丰富 咬下一口超级满足哇 在减脂期的朋友不妨可以试试这样吃,鸡胸可以替换鸡腿,也可以把鸡腿去皮

用料

快手减脂鸡腿三明治的做法步骤

步骤 1

黄瓜 三个圣女果切成片

步骤 2

三个圣女果切小丁加入鸡蛋 少许酸奶 芝麻酱 盐和胡椒粉调味

步骤 3

顺序分别是面包→黄瓜→片成片的鸡腿→圣女果→面包→番茄鸡蛋酱→面包

步骤 4

用保鲜膜包裹 切开

菜谱创建时间:2018-03-11 13:38:47
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