莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】

作者： 易小炖燕窝

女王节特制花式燕窝，送给天底下所有的女王，工作再忙也不要忘了好好爱自己。 【今日滋养关键词】 清火润肺、美容养颜、酸甜开胃、营养全面、下午茶小食 【食话实说】 莲雾尽管长得有点像杨贵妃喜爱的水果荔枝，但功效上却与荔枝大相径庭，性味甘平，有润肺火、止咳、除痰、凉血、收敛，而有“水果皇帝”之称。 而燕窝与莲雾同属于性味甘平，不仅滋阴润肺，更美容养颜，是保持青春的不二秘诀。 而坚果中不仅富含多种维生素与优质脂肪，女性多吃坚果有助于延缓肌肤衰老，保持年轻状态。

用料

• 易小炖纯鲜炖燕窝 半瓶
• 莲雾 2只
• 坚果 20g

莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1

食材全家福

步骤 2

莲雾去头，去尾，用挖勺器掏空

步骤 3

加入一大勺易小炖纯鲜炖燕窝

步骤 4

加入坚果（可以和每日坚果一起搭配食用）

步骤 5

最后浇上一小勺蜂蜜，这样迷人的下午茶就完成了~ 莲雾和燕窝、坚果出人意料的搭，苹果的清香口感搭配燕窝的软糯，已经坚果香和嘎嘣脆的口感，简直完美~

菜谱创建时间：2018-03-09 15:36:46