用APP打开
中式红虾拌菜(减肥餐)
421人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
一个火星少女白白
减肥晚餐169千卡,但是饱腹感不强and微量元素摄入偏少,吃了半根香蕉还好不那么饿。
用料
虾
4只
料酒
4g
盐
2克
小红杭椒
1个
西蓝花
120g
西生菜
168g
金针菇
50g
甜椒
红黄10g
樱桃番茄
3颗
生抽
10ml
大蒜
5g
中式红虾拌菜(减肥餐)的做法步骤
步骤 1
水煮,加香叶两片,姜两片,大料两个,水开食材全部投入
步骤 2
捞起炒好的食材,在盆里把材料表的调料倒入,拌匀,盛盘。
菜谱创建时间:2018-03-05 20:45:43
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
蒜香排骨
评分 8.3
1922 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
201 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜腐竹木耳
5 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
376 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.6
21 人做过
作者的其他菜谱
三汁焖锅鱼(香辣味),好吃赞爆!
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
283 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
338 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 9.0
58 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
183 人做过
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
9 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
909 人做过
一口软糯,满嘴奶香!有手就会的空气炸锅黄油年糕!
3 人做过
菠萝排骨
评分 7.6
185 人做过
酸辣土豆丝