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羊肉玉米萝卜汤

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作者: 英国季风
献给 冬天手冷脚冷的妹纸们的补气血良品

用料

羊肉玉米萝卜汤的做法步骤

步骤 1

羊肉放在冷水中浸泡出一些不干净的东西,洗干净羊肉后扔进热水中把血水煮出来,然后待用;

步骤 2

煮锅中倒一些油,将切好的生姜片煎一会,有浓郁的生姜味道后,把羊肉和萝卜、玉米扔进锅中,倒入热水,中火煮1小时;(亲测萝卜不会化掉),煮完锅盖不要掀开,再焖半小时;

步骤 3

因为我觉得动物油脂很油腻(虽然我知道很有营养)我习惯等羊肉汤凉到上面结了一层羊油片后,把羊油片扔掉,然后喝清汤,实际上清汤的营养也很多。如果清淡的口味基本不需要放调味料,里面有玉米的香甜,萝卜的醇香,有一丝生姜微微的辣,非常补气血。

菜谱创建时间:2018-03-05 17:55:31
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