花胶冷水泡20分钟,泡软后捞起来;锅中水开后放上漏盘,把花胶蒸8~10分钟;蒸完后捞起放到凉水中泡发一晚(泡发后的鱼胶随时煮个10分钟就可以食用)
泡发好了
用开水快速烫一遍排骨去腥味,瑶柱黄菇或茶树菇莲子洗净备用。将以上材料放入炖锅加适量水,1小时以后加上莲子,1.5小时后加鱼胶和拧裂的红枣。重新煮开后即可食用