这次忘记拍照片了。口述 第一，买牛腩，带点牛筋一起，我买了差不多两斤，然后洗干净切块。 第二，剁沙姜，剁碎的。 第三，锅烧热，放少许油，等油油温高了，放沙姜翻炒香味，倒牛腩翻炒，感觉差不多熟了关火，锅里的水也不要倒。 第四，准备砂锅，把炒好的牛腩放进砂锅，再放准备好的八角、香叶、桂皮、小茴香、陈皮，生抽，蚝油放进去，再加开水没过牛腩，炖两小时左右放白萝卜继续炖，等炖到萝卜熟了就可以了，试一下够不够味，不够再加盐，因为调料里有味道的。
另外有个豆酱酱料沾着吃的，你们要的话我再请教妈妈