买回的扇骨先泡血水,泡了一个小时左右,倒掉血水洗干净,放入油,盐,酱油,蚝油,白糖,姜丝腌制半个小时以上,腌制越久骨头越入味。
剥好蒜米,洋葱切块,大葱切丝,葱白切段,莴笋切块,铺满锅底,我用的是不锈钢锅,你也可以根据喜欢放入香菇莲藕之类的素菜垫底。
把排骨放入锅里炒熟后,放入先前准备好的放满莴笋之类的锅里,调一碗汁,由蚝油,生抽盐开水的汁。淋入锅里,电磁炉开火盖上锅盖,焖煮十多分钟出香味翻拌一下,焖至素菜熟了就可以开动了。