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胡萝卜生姜热饮

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我夏天的时候喜欢把胡萝卜切成小条当零食吃,冬天这样吃就有点太凉了。还是蒸熟了榨汁喝吧,再加上生姜的话,就会超级暖和。低热量高纤维又有饱足感,特别好。 胡萝卜明明没有什么碳水,但是打出来的汁就会很浓稠很饱腹呢。

用料

胡萝卜生姜热饮的做法步骤

步骤 1

半根胡萝卜切丁。

步骤 2

生姜去皮切丁。

步骤 3

胡萝卜和生姜上锅蒸熟。

步骤 4

加入温水和蜂蜜或其他甜味剂,入料理机打匀。

菜谱创建时间:2018-03-02 13:22:40
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