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香菇番茄牛肉焖饭(减肥)

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作者: 蔡不白
鹅鹅鹅,这其实就是普通的闷饭,只不过是杂粮版本,有鹅说不懂,所以呀还是谢一次

用料

香菇番茄牛肉焖饭(减肥)的做法步骤

步骤 1

香菇提前泡发(我试过不泡也可以,开水五分钟搞定),牛肉切粒(你喜欢的大小),胡萝卜切粒,大蒜整颗,姜切片,番茄洗干净。杂粮米提前泡好洗干净。 水量跟平时做饭一样,把米和水加入电饭锅,把牛肉粒,葫芦卜粒,姜蒜都码在上面。还有你喜欢的闷熟会好吃的蔬菜。

步骤 2

有鹅问我牛肉呢?码在最底下,中间放一个番茄,然后盖上盖闷饭。

步骤 3

闷到快熟的时候,可以把西兰花扔进去,你要不喜欢吃西兰花也可以不加,继续闷。

步骤 4

加入酱油耗油和食盐搅拌均匀就可以啦!

步骤 5

然后就做好啦!这是三人份的量。

菜谱创建时间:2018-02-28 23:16:54
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