菠菜鸡胸豆皮卷

作者： 婷婷ELF

用料

• 薄百叶 1张
• 鸡胸 半块
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 料酒 适量
• 橄榄油 适量
• 菠菜 适量
• #蘸酱
• 花生酱 2勺
• 热水 2勺
• 麻油 1勺

菠菜鸡胸豆皮卷的做法步骤

步骤 1

太阳谷鸡胸解冻

步骤 2

切半块加适量盐黑胡椒料酒腌制15分钟

步骤 3

菠菜洗净切去根部，我用的上海小菠菜，焯水30s（如果大菠菜需要切碎）

步骤 4

薄百叶切成正方形

步骤 5

水烧开加少许盐下百叶烫煮20秒左右

展开全部

步骤 6

步骤 6

不粘锅倒一点点油下鸡胸煎至金黄

步骤 7

撕成小条

步骤 8

薄百叶展开一端放适量菠菜和鸡丝

步骤 9

像包春卷一样卷起

步骤 10

花生酱中加热水调匀后再加麻油拌匀

步骤 11

蘸酱开吃

菜谱创建时间：2018-02-28 10:53:40