番茄龙利鱼

作者： 银子有点儿沉

简单又美味

用料

• 龙利鱼 2条
• 西红柿 2个
• 蒜 3瓣
• 番茄沙司 4勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 意大利香草粉 适量

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

准备工作：西红柿切成小丁，蒜切成蒜蓉，龙利鱼切成块儿

步骤 2

将锅烧热倒入适量油，放入蒜蓉炒香后倒入西红柿翻炒，放番茄酱4勺、蚝油1勺、黑胡椒（研磨2下）、意大利香草粉或者罗勒粉（个人感觉加了绝对提味儿），待西红柿炒的软烂后放入鱼块儿，翻炒几下，盖上锅盖焖两分钟，打开锅盖轻轻翻拌几下让鱼均匀受热，一定注意全程轻轻翻炒别把鱼弄稀碎了，然后再盖上锅盖焖两分钟，开盖后若看汤比较多可以再多烧上一会儿收收汁儿，然后尝下味道，如果觉得不咸再加一点点盐调下味道，就可以出锅装盘了，再撒上点儿意大利香草和黑胡椒既提味儿又好看～

步骤 3

哈哈哈，我们家爆了盆的薄荷终于派上用场了！！！

菜谱创建时间：2018-02-27 22:34:30