生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末

作者： yini

生酮美食，美食与身材都不可辜负

用料

• 鸡蛋 两只
• 咸蛋 一只
• 红萝卜 少许
• 肉末 少许
• 蒜 两瓣
• 盐 少许
• 黑胡椒粉 也可不加

生酮咸蛋炒鸡蛋红萝卜肉末的做法步骤

步骤 1

事先准备食材（白煮蛋切小块，红萝卜切丁，肉切丁，咸蛋黄切丁） 加油，饭炒蒜片，至出香味

步骤 2

加入肉末，至变色，再加红萝卜丁

步骤 3

炒半分钟，再加入咸蛋黄末

步骤 4

至咸蛋黄与食材化为一体，加入白煮蛋翻炒一会，加盐出锅（喜欢的也可以加黑胡椒粉）

菜谱创建时间：2018-02-17 08:14:52