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蒜蓉蒸牛肉

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作者: 左一张
最近减肥在控制饮食,吃蒸菜多一些,巧合下搞了个蒸牛肉,腌的非常嫩,之后结合了蒜蓉粉丝娃娃菜的做法加入了蒜油,登上了我家今年的年夜饭,并且大受欢迎。 tips:肉要提前至少一夜腌制,所以并不能算是一道快手菜,但操作时间并不长,可以提前多腌一些牛肉放在冰箱冷藏,吃的时候取出适量即可。

用料

蒜蓉蒸牛肉的做法步骤

步骤 1

腌牛肉:牛肉剔除筋膜,切薄片,加入所有腌料,冰箱冷藏腌制至少一夜。 tips:牛肉选瘦肉,里脊最好,不是里脊也可以,这样腌完都会很嫩,怕不嫩可以增加腌制时间。 我家用的就不是里脊,本来我爸买回来准备炖着吃的,腌了两天之后,蒸出来非常嫩。

步骤 2

炒蒜油:大蒜一头切蒜蓉,锅底放油,量比平时炒菜多一些,小火炒蒜蓉至金黄,下蒸鱼豉油、酱油和白糖,加少量水,大火烧开,盛出备用。 tips:炒蒜蓉一定要小火慢炒,火大易糊,把蒜蓉都炒熟,炒到闻不到蒜的辣味,只有蒜香味,颜色金黄最好。

步骤 3

蒸牛肉:娃娃菜切段垫底,把腌好的牛肉一片片展开铺在娃娃菜上,再铺上炒好的蒜油。蒸锅烧开后上锅,大火蒸10-15分钟。 tips:铺牛肉最好不要重叠,如果量大重叠了的话,就蒸的时间长一些,但不要超过15分钟。

步骤 4

浇热油:蒸好的牛肉上面摆上一些干辣椒和葱丝,锅里烧热油,浇在上面,完成。 tips:摆的葱啊姜啊小干辣椒啊之类的,有什么就放点什么,不局限,浇上热油,更能激发香味,不想浇也可以直接吃。

菜谱创建时间:2018-02-16 18:02:02
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