莴苣炒胡萝卜木耳

作者： 缺哥

莴苣、胡萝卜、木耳是对人非常有益的蔬菜，对缺铁性贫血、降三高有一定的食疗作用，推荐一个简单易学的健康菜

用料

• 莴笋 1根
• 胡萝卜 1根
• 木耳 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 盐 适量

莴苣炒胡萝卜木耳的做法步骤

步骤 1

莴苣、胡萝卜洗净切片

步骤 2

木耳发好洗净

步骤 3

热锅凉油，葱姜爆锅

步骤 4

加胡萝卜、木耳翻炒至胡萝卜变软，

步骤 5

加莴苣片炒断生，加盐出锅

菜谱创建时间：2018-02-10 12:59:31