葱爆海参

作者： 莫西子西

海参的营养价值很高，养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织，很适合准孕妇、孕妇、老人、小孩和身体虚弱的人食用。市上有干海参和鲜海参，有深色的和浅色的，鲜的买来直接就可以烹饪食用，干的就必须自己再经过泡发才可以。

用料

• 海参
• 大葱
• 生抽
• 糖

葱爆海参的做法步骤

步骤 1

葱切段，海参切条

步骤 2

热锅下油，放入一半葱段爆香，炒至焦黄

步骤 3

倒入调好的酱汁：酱油、糖、水

步骤 4

烧开汁后倒入海参翻炒3、40秒，倒入另一半的葱段、翻炒2、30秒出锅

菜谱创建时间：2018-02-09 10:40:28