羊肉洗净,泡15分钟,凉水入锅,开盖,大火焯去浮沫
准备料包,包括:花椒、白胡椒粒、香叶、朝天椒
羊排放入锅内,加调料包、葱段、姜片
大火烧开转小火慢炖,一小时后加入冬瓜
十分钟后加入枸杞、再五分钟后,加香菜、葱花,关火出锅