宝宝辅食之果蔬卷

作者： baby辅食

果蔬饼 适合⑨个月以上宝宝吃哦 松松软软 既健康又美味

用料

• 菠菜汁 适量
• 红心火龙果汁 适量
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个

宝宝辅食之果蔬卷的做法步骤

步骤 1

准备食材 菠菜叶洗净，切碎，放入料理机榨成汁，用过滤网过滤，放入容器中备用 火龙果洗净，去皮切丁，放入料理机榨成汁，放入容器中备用

步骤 2

菠菜汁中和火龙果汁中分别放入适量面粉和鸡蛋，一岁以下宝宝或对蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄

步骤 3

搅拌成无颗粒流动的酸奶状

步骤 4

平底锅或电饼铛刷入少量核桃油，倒入菠菜汁面糊，煎至两面凝固熟透即可。 火龙果面糊也是这样做。 出锅后将两张饼皮叠加在一起并且卷起，切出形状即可享用

步骤 5

美食做好了，你还在等什么

展开全部

步骤 6

步骤 6

我搭配的黑芝麻大米粥给宝宝吃，你可以搭配其他

菜谱创建时间：2018-02-02 18:53:21