炖瘦肉汤

作者： 鸡脚姐

小时候，阿妈最最最喜欢炖瘦肉汤给我喝😊 长大了，自己也常炖。炖过后的瘦肉好好吃😋瘦肉汤营养丰富！加上石斛，养胃。我本身是胃比较差的人，平时用石斛泡茶或者炖瘦肉，隔一段时间炖花胶瘦肉汤喝，现在胃明显比前一年棒多了～😼强烈推荐👊🏻

用料

• 瘦肉 7块
• 莲藕 一小个
• 姜片 适量
• 枸杞 适量
• 盐 适量
• 石斛 适量

炖瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

莲藕切片～

步骤 2

适量的石斛、枸杞

步骤 3

瘦肉放姜片焯水

步骤 4

炖1个半小时～放盐

炖瘦肉汤的小贴士

莲藕可加可不加，个人喜好嘻嘻😁 可以净放石斛炖瘦肉、枸杞炖瘦肉、花胶炖瘦肉这样子。 记住放适量的姜片哦～ 广东人煲汤炒菜都少不了的姜片。。。

菜谱创建时间：2018-02-01 18:49:09