面粉和抹茶过筛，与液体搅拌均匀，呈稀面糊状 （新鲜的面粉不用也行）
铸铁锅中大火预热， 面糊中加入蜜红豆，稍稍搅拌即可 预热好（感到锅的上方有热气）后 转小火， 平滑地平滑地平滑地（强调啦！），倒入面糊，刚好铺满锅底即可
看见面糊起泡或饼边成形了，就心里数十秒钟，关火用锅盖焖一会儿（几十秒吧）
享用吧!!!!! 细嚼，慢咽，是不是好吃到飞起~ 无忧无忧哟！