工作日便当合集（持续更新）

作者： 一瓶益达

上班族的便当日常，持续更新。

用料

• 鸡蛋 个
• 青椒 1个
• 青菜 1

工作日便当合集（持续更新）的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉炒青椒，生菜。

步骤 2

藕片，鸡蛋，菠菜。

步骤 3

炒西兰花，黄瓜炒火腿肠

步骤 4

洋葱炒肉，藕片。

步骤 5

荷兰豆，鸡蛋番茄意面。

展开全部

步骤 6

步骤 6

杏鲍菇炒鸡腿肉，红烧茄子。

步骤 7

没想到还有人收藏，那我继续来更新。 胡萝卜炒虾仁，香菇炒肉。

步骤 8

清炒小南瓜，四季豆炒肉

步骤 9

煎蛋卷（底下是娃娃菜），又一次四季豆炒肉，

步骤 10

咖喱鸡块。蒜苔炒猪肚

步骤 11

炒花甲，空心菜 尽量第二天炒青菜

步骤 12

土豆鸡块，白菜鱼丸汤。

步骤 13

又一次咖喱鸡块，冬瓜炖排骨

步骤 14

胡萝卜木耳炒鸡蛋，红烧猪皮香菇。

步骤 15

炒包菜，香肠，杏鲍菇炒火腿肠，黑米饭

步骤 16

葱油豆皮，烤鸡翅，炒青菜。

步骤 17

青椒炒花菜，娃娃菜酱牛肉。

步骤 18

煎嫩豆腐，娃娃菜炒肉。

步骤 19

糖醋土豆，鸡蛋火腿炒年糕，黄瓜炒火腿肠

步骤 20

芦笋炒肉，花椒鸡，清炒西葫芦

步骤 21

荷塘月色&炒火锅丸子

工作日便当合集（持续更新）的小贴士

青菜类的最好早上做

菜谱创建时间：2018-02-01 13:08:33