甜甜圈馒头

作者： 快到碗里来a

甜甜圈好吃好看 但热量也高 来个健康版的甜甜圈吧😂 馒头甜甜圈是不错的选择🤔 小朋友肯定喜欢😊

用料

• 白面团 1个
• 南瓜面团 1个
• 菠菜面团 1个
• 火龙果面团 1个

甜甜圈馒头的做法步骤

步骤 1

4种 面团揉光面 （还揉了小小份的 紫薯面团 红曲面团 可无 随各人喜欢）

步骤 2

把4种颜色的面团 各分成52克的小份

步骤 3

每根搓成 长22厘米

步骤 4

一端 擀压一下 （跟贝果做法一样）

步骤 5

擀平的地方包住另一端 捏合 就可以了

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步骤 6

步骤 6

全部做好后 每个圈圈整个按压一下 按扁

步骤 7

取各色面团 搓成细长条

步骤 8

切成 颗粒

步骤 9

表面涂少量水 用筷子 把颗粒粘上

步骤 10

考验耐心的时候到了🤔 俗话说慢工出细活😂 是不是😄（搬张凳子坐起慢慢弄 😬）

步骤 11

发酵至比原先大一倍 水开 蒸10分钟

步骤 12

出炉😍 一口气吃了好几个😂

甜甜圈馒头的小贴士

颜色随个人喜欢自由搭配😬

菜谱创建时间：2018-01-31 21:30:09