用温水化冻,洗干净
沥干水,每个根上划上刀痕
铺好料在盘中待用
给翅根来个按摩
按摩完所有翅根
用密封袋封口,放入冰箱
拿出来化冻
化完冻,放烤架 200度预热10min 200度 15min 翻个个 再烤15min
取出涂抹蜂蜜
取出放盘!👌