用APP打开

铜锣烧 无糖无油宝宝版

837人浏览 57人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
为了宝宝吃的健康,就自己动手做 食谱中的牛奶可等量配方奶粉代替

用料

铜锣烧 无糖无油宝宝版的做法步骤

步骤 1

准备材料,蛋白蛋清分离。

步骤 2

红枣洗净去核 放入料理机加水打成枣泥

步骤 3

平底锅小火将枣泥烧干水份,备用

步骤 4

牛奶加入蛋黄搅拌均匀。

步骤 5

筛入面粉,Z字形拌成面粉糊。

展开全部
步骤 6
步骤 6

打蛋器先用中速打成粗泡泡,再用低速打成如图,提起有大弯钩。

步骤 7

先取一大勺蛋清糊倒入蛋黄糊拌匀,再将拌匀的面糊倒回蛋清糊,搅拌均匀。(忙着搅拌忘记拍照了😭)

步骤 8

平底锅小火加热,舀一勺面糊摊成圆饼,开始冒小气泡翻面。

步骤 9

煎制双面金黄即可出锅。

步骤 10

面糊全部煎制完成后。取一个面饼抹入适量枣泥,再将两个面饼粘在一起。 简单的铜锣烧就完成了。

铜锣烧 无糖无油宝宝版的小贴士

这款铜锣烧是适合宝宝吃的,只有红枣的甜味。 喜欢甜的宝宝,可以蛋黄糊里或蛋清液里加点白砂糖。 平底锅煎的过程,全程都要小火,若锅温度过高,就湿布擦下锅底。

菜谱创建时间:2018-01-26 18:43:19
打开App收藏