减肥小食|仿混合谷物薄脆饼.IKEA

作者： 1eggperday

看了配料表自己弄的，主图是正版。健康小零食。献给嘴馋动手能力强又不想花钱的你

用料

• 黑麦粉 65克
• 大麦粉 4克
• 燕麦片 8g
• 熟白芝麻 4g
• 燕麦粉 4g
• 水 56g
• 酵母 1克
• 橄榄油 3g
• 海盐 1g

减肥小食|仿混合谷物薄脆饼.IKEA的做法步骤

步骤 1

配料表镇楼。

步骤 2

黑麦粉、大麦粉、盐混合均匀。酵母拿水化开后加入，揉成团，加入橄榄油，揉匀。

步骤 3

烤箱预热200度。沾上燕麦片、燕麦粉和熟白芝麻混合物，均分成4份。

步骤 4

摁扁呈薄片，静置半小时。烤12分钟。

菜谱创建时间：2018-01-24 17:50:50