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自制超细腻无皮无糖无油红豆沙

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红豆营养丰富,做成豆沙可以加工成各种美食。不过普通的红豆沙,家人总是不喜欢涩涩的味道。所以这次和婆婆取经,学习了去皮红豆沙的方法。原本以为会很繁琐,想不到比炒制的方法还省时省力。

用料

自制超细腻无皮无糖无油红豆沙的做法步骤

步骤 1

红豆加水放入冰箱冷藏过夜。

步骤 2

经过一夜的泡发,红豆明显长高了个子。

步骤 3

把泡豆水倒掉,将泡发的红豆倒入锅内,放入适量清水。开锅后改成小火。

步骤 4

煮至红豆软烂。

步骤 5

用勺背轻压就可以很碎。(此时如果制做蜜红豆,就可以将红豆加适量糖装入密封盒腌制几天即可)

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步骤 6
步骤 6

用压土豆泥工具或者勺背将红豆捣碎。

步骤 7

加入适量清水。

步骤 8

用网筛将豆皮捞出。

步骤 9

可以用手攥压,使更多的豆沙溶入水中。将捞出的豆皮放入另外一个盆中,待用。

步骤 10

取一个盆,在盆上放置蒸屉,在蒸屉上铺上纱布。如果纱布比较小,也可以象我一样再放置一个蒸篮。

步骤 11

红豆水静置一会后,倒入铺了纱布的蒸篮内。

步骤 12

静置一会,待水分都流入下面的盆内后,用手拎起纱布挤压,留在纱布里的就是细腻的豆沙了。

步骤 13

如图,去了皮的豆沙,没有了豆皮的涩味。

步骤 14

将步骤12中过滤后的水倒入刚才放置豆皮的盆内,重复6-12步骤,洗出更多的豆沙。将做好的豆沙,分袋包装,冷冻保存。

菜谱创建时间:2018-01-23 16:15:41
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