牡丹鱼片,无油清蒸版
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之前看到牡丹鱼片菜谱,非常喜欢。但油炸食品总让心理过不去,感觉一天的训练就白费了。三分练,七分吃,有颜值,无负担,就改成清蒸吧。喜欢吃海鱼,加上哺乳期每天吃鱼,最喜欢煎鲷鱼片,今天清蒸效果也不错。
牡丹鱼片,无油清蒸版的做法步骤
步骤 1
鲷鱼片沿着缝切开,片成鱼片。加入黑胡椒,海盐,柠檬汁腌制半小时。
步骤 2
裹上淀粉,如图摆盘。从中间开始卷,方法类似芒果花。鱼片不太薄可以立住。倒数最后两层先摆外层,然后插入倒数第二层,就出了花形,非常简单美貌。
步骤 3
蒸锅上汽蒸8-10分钟。制作水淀粉,入小锅做成透明芡汁,出锅淋上。
步骤 4
摆香菜叶,或者黄瓜,芹菜叶,油菜页都可以用刀雕刻成叶子。更多叶子做法可以参考我其他作品图。
菜谱创建时间:2018-01-22 09:50:34