煲汤:无花果100g南北杏50g，陈皮1个，瘦肉250g，水4ooomL，大火烧开，再煲上3o分钟即可成一款止“寒咳”的汤。
热咳：配石黄皮100g，南北杏50g，无花果l00g，雪梨干5og，百合5og，麦冬15g，陈皮5g，桔梗15g，瘦肉500g，水6000mI，大火烧开再煲上1个小时便成一款治热咳的美味靓汤，以上两款汤3一4人份量。