生牛尾清水浸泡两小时(一定要勤换水,尽量把血水浸干净)
牛尾下锅焯水,注意:凉!水!下!锅!这个特别重要,有助于去掉血水。水开后一定要先撇沫子,然后再捞肉出来。
用温水洗净沫子,用厨房纸吸干水分
锅内加油烧热,火候参考煎鱼,将牛尾煎香变色,盛出备用
煎牛尾的油锅内留用,炒香姜、蒜、胡萝卜和洋葱(拍照这次家里没洋葱就没放,味道不那么丰富,但是也很香)
加入西红柿丁煸软
煸好的蔬菜内添水烧开后加牛尾,加少许黑胡椒和盐开炖,大火十分钟,小火三小时(我直接转移到电饭煲里炖的),如果用高压锅,要上气之后30-40分钟,时间不绝对啊,反正达到软烂可口就可以了
备好米饭,开吃!汤汁灰常下饭!
添水时尽量添开水,一次添足量