银耳莲子百合羹敲好吃～

作者： 蛋炒西瓜太妹

「北鼎养生壶系列」 适用于：喉咙干痛、口腔溃疡 银耳汤滋润，莲子百合清热解毒，赶走身体的火气，吃的更有滋有味~

用料

• 银耳 1/4朵
• 莲子 20颗
• 干百合 10克
• 枸杞 10粒
• 冰糖 30克（可减量）
• 红枣 5颗（可不加）

银耳莲子百合羹敲好吃～的做法步骤

步骤 1

银耳掰碎，与干百合一起用清水泡发2小时，莲子不需要泡发。

步骤 2

将莲子、冰糖、枸杞、泡发的银耳、百合放入养生壶中，加水至1200ml左右。

步骤 3

启动银耳羹模式（120分钟），或养生汤模式（60分钟）2次。

菜谱创建时间：2018-01-17 10:19:21