鳕鱼时蔬蝴蝶面（宝宝辅食，适合12+）

作者： 果冻妈妈的爱心辅食

用料

• 鳕鱼 适量
• 胡萝卜 适量
• 娃娃菜 或者其他蔬菜
• 香菜 不加也可以

鳕鱼时蔬蝴蝶面（宝宝辅食，适合12+）的做法步骤

步骤 1

鳕鱼提前用姜或者柠檬腌制一会（如果是柠檬的话放入蒸锅前拿出来)，放入蒸锅蒸10分钟左右，切碎

步骤 2

蔬菜焯水，切碎，胡萝卜插丝

步骤 3

锅中加适量油，放入胡萝卜翻炒一会，加入适量水，水开后加蝴蝶面，一分钟后加入蔬菜和鱼，面熟后加入适量盐和香菜碎，出锅即可

步骤 4

自制蝴蝶面，没有色素防腐剂，做好后阴干，密封保存，可保存一个月

菜谱创建时间：2018-01-15 11:57:45