虾洗净,去头,去虾线,头与身分别保留,三混煮七成熟,捞出备用,此处也可以直接切新鲜胡萝卜丁和览菜丁替代使用。
虾身加盐煮至七成熟,捞出,去皮,留着待用,将鸡蛋拌匀,均匀混合到凉米饭里。将咸鸭蛋蛋白蛋黄分离,并分别捣碎待用。
起锅油热,煎虾头至红油出来,取出虾头丢掉,放入咸蛋黄,稍微翻炒,加入三混,米饭,翻炒至米饭粒粒分明。加入碎咸蛋白和煮好的虾身,翻炒入味,即可出锅。